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气血双补

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西医以为,气的首要感化是和煦人体,血的感化是溽养人体。气血在人体是彼此滋凤凰联盟联系方式和彼此依靠的,所谓“气为血之帅,血为气之母”,即气能够生血,鞭策血液的运转,避免血液流到血管的里面去。血能够作为气的载体运转满身,并给气以充实的养分。但抱病的时辰,气血又能够彼此影响。临床上凤凰联盟联系方式凤凰联盟联系方式呈现气血两亏的环境,引发血虚的病因凤凰联盟联系方式脾胃衰弱、饮食缺乏、失血过量、肾气亏虚、劳作过分等。

气血双补保举食材

气血双补食谱

  • 质料:红枣肉、冰糖、净水、马蹄粉、冰糖、净水、椰浆、马蹄粉。

  • 质料:黄豆、花生、红枣、核桃、净水。

  • 质料:乌鸡、小香菇、红枣、枸杞、大葱、鲜姜、当归、盐。

  • 质料:藕、红豆、枣、糯米、冰糖、红糖、莲子。

  • 质料:红豆、芋头、红糖。

  • 质料:红豆、冰糖、陈皮、净水。

  • 质料:蜜红豆、低筋粉、蛋、橄榄油、糖。

  • 质料:红豆、芋头、牛奶、炼乳。

  • 质料:银耳、红枣、莲子、净水、红糖。

  • 质料:生姜、红糖、红枣干、水。

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